|
68,80 PESO ANTES
65,80 PESO NORMAL
PERDI 3 KILOS EM UMA SEMANA DE CAMINHA VOU COMEÇAR A PESAR OS ALIMENTOS
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1724 kcal
|
脂質: 58.81g | たんぱく質: 114.69g | 炭水化物: 204.86g.
朝食: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Roma Pão de Milho. 昼食: Suco de Acerola, Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Amarelo, Carreteiro Feijão Preto. 夕食: Suco de Acerola, Carreteiro Feijão Preto, Arroz Amarelo, Sadia Frango a Passarinho. 軽食/その他: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. もっと...
|
週に8.1 kg減量中
|
 コメント
2023年 03月 15日 投稿者: Patrícia@31
|
2023年 03月 15日 投稿者: Sill.Bella
|
ESTOU DESEMPREGADO QUERO COMPRAR UMA OU DUAS CARTELAS DE OVOS MAIS NÃO TENHO CONDIÇÕES NO MOMENTO ESTOU EXPIRADO PARA IMAGRECER ESTOU CAMINHANDO DE CHINELO MEU PE FICA MAGOADO UM POUCO DOLORIDO EU CAMINHO ASSIM MESMO NÃO FICO DANDO DESCULPA PORQUE NÃO TENHO UM TÊNIS PARA CAMINHAR
2023年 03月 15日 投稿者: ANDREMARQUES82
|
OBRIGADO GENTE POVO ABENÇOADO SOU GRATO PELO ISENTIVO
2023年 03月 15日 投稿者: ANDREMARQUES82
|
Eu peso tudo que eu como pq nessa dieta low muita coisa sai mas não deixo de comer mas dentro do limite é pra mim não faz diferença estou perdendo
Peso consideravelmente e devagar
2023年 03月 15日 投稿者: Clarissa Trindade
|
Parabéns pelo seu esforço, que Deus te abençoe 👏🏽
2023年 03月 15日 投稿者: Felicity Queen
|
2023年 03月 15日 投稿者: ANDREMARQUES82
|
2023年 03月 15日 投稿者: ANDREMARQUES82
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|