2023年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.0 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
2171 kcal
|
脂質: 95.09g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 253.70g.
朝食: Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Coffee, Grapefruit, Egg. 昼食: Radish, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Pickles, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Wolf Brand Chili No Beans, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Nestle Turtles, Fannie May Chocolate Caramel Pecan Turtles, Lemon Cake with Icing, Red Table Wine , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Green String Beans, Green Peas (Frozen) . 軽食/その他: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Kroger Sugar Cookie, Peanuts. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|