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Vai entender subir em vez de perder mais vamos pra cima
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111 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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717 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 69.64g.
朝食: Bolo de Banana. 昼食: Banana Prata, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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