2023年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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579 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 21.57g.
朝食: Café Instantáneo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matambre de Cerdo, Pan Blanco. 軽食/その他: Café Instantáneo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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alberto usieto-blancoの体重の記録
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