2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1582 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 83.92g | 炭水化物: 185.54g.
朝食: Конвертики с курицей. 昼食: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Овсянка. 夕食: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 軽食/その他: Капучино, Беллакт Sweet Heart Йогурт Черника, Сахар, Евроопт Сочник . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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