2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1490 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 70.46g | 炭水化物: 113.63g.
朝食: Клубника, Dulano Tiras de Bacon, Milbona Queso Sándwich, Булочка Зерновая. 昼食: Ybarra Mayonesa, Lidl Alitas de Pollo Adobadas, DIA Patatas Gajo. 夕食: Чай с Лимоном, Lidl Alitas de Pollo Adobadas, DIA Patatas Gajo. 軽食/その他: Verdifresh Ensalada California, Вода. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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