2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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691 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 122.95g.
昼食: Tarta de Zapallitos. 夕食: Salsa de Tomate, Terrabusi Mostacholes (80g). 軽食/その他: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Carrefour Pan Mignon. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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