2023年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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848 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 103.27g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер. 昼食: Протеин Бар Батончик Кокос, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. 夕食: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Александра Домницкаяの体重の記録
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