2023年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1060 kcal
|
脂質: 35.03g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 134.41g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. 昼食: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Суп рыбный скумбрия. 夕食: Натурово Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Авангард Сушки Челночек. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|