2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1293 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 137.96g.
朝食: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. 昼食: Weight Watchers Beef Lasagne. 夕食: Birds Eye Garlic & Herb Chicken Kiev , Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix. 軽食/その他: Cadbury Animal Biscuits, Muller Greek Style Corner Strawberry. もっと...
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体重に変化ありません
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