2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1723 kcal
|
脂質: 82.07g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 87.74g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Американо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Американо, Морковь, Груша, Мираторг Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лента Говядина Мякоть. 夕食: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Виктория Скумбрия Холодного Копчения, Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|