2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1400 kcal
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脂質: 71.90g | たんぱく質: 126.21g | 炭水化物: 45.44g.
朝食: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Молком Молоко 2,5%, Малина, Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. 昼食: Snaq Fabriq Coco White Choco, Молком Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Салат Айсберг, Морковь, Rapelli Салями, Брест Литовск Сыр. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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