2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1805 kcal
|
脂質: 73.19g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 218.94g.
朝食: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лебедянь Молоко Топленое Молоко, Wasa Delicate Crisp Rosemary And Sea Salt, Global Village Сахар Тростниковый. 昼食: Город Мастеров Блинные Рулетики с Ветчиной и Сыром. 夕食: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные , 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 軽食/その他: Халва, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Russian Red Apples, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|