|
идём дальше.. пока слив водички
|
54.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
997 kcal
|
脂質: 45.32g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 100.07g.
朝食: Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Alpro Barista Coconut, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Barista Миндальное Молоко. 昼食: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пекинская Капуста, Сельдерей, Сарафаново Сметана 10% , Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delicato Кокосовое Масло, Barista Миндальное Молоко, Яйцо Куриное, Огурец, Станция Молочная Кефир 1%. 夕食: Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль», Zinus Кокосовое Молоко. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|