2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1298 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 117.74g.
朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Zucker, McDonald's McCafe Café Latte (Grande). 昼食: Griechischer Salat. 夕食: Gemischter Salat, Cobb Salat mit Dressing, Garden Gourmet Falafel. 軽食/その他: Gebrannte Mandeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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