2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1173 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 121.86g.
朝食: Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. 昼食: Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. 軽食/その他: Голден Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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