2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1604 kcal
|
脂質: 78.38g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 142.18g.
朝食: Royal Mubarak Финики Лардж, Belvita Печенье Какао, Золотой Ключик Ириска, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Семушка Миндаль Жареный, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. 昼食: Кунгурский Молоко 2,5%. 夕食: Zero Джем Вишня, ВкусВилл Творог 5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. もっと...
|
体重に変化ありません
|