|
Первые -10 кг. Дальше - больше
|
89.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1542 kcal
|
脂質: 85.65g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 118.09g.
朝食: Продсиб Хлеб 1 Сорт, Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Огурец (с Кожурой). 昼食: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Карат Violette Cream Cheese, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Молоково Молоко 3,2%, На здоровье Смесь Коктейльная Сухая. 夕食: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|