2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1396 kcal
|
脂質: 31.70g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 203.95g.
朝食: Carrefour Água de Coco Orgânica , Pão Francês, Tapioca de Queijo. 昼食: Queijo Coalho, Farofa, Carne de Sol, Camil Arroz Branco Cozido, Fava. 夕食: Substancia Canja de Galinha. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|