2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
1230 kcal
|
脂質: 34.34g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). 昼食: Tess Зелёный Чай, Фрутоняня Кукурузные Палочки. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Мороженое Ванильное, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Филевское Мороженое Бисконтино, Azar Pita Chips, Dirol White со Вкусом Клубники, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|