2023年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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398 kcal
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脂質: 6.41g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 68.78g.
夕食: Lactal Pan Lacteado, Huevo Duro, Papa Cocida. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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