2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1696 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 175.51g.
朝食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Приготовленная Морковь, Barilla Макароны Вареные , Organic Life Масло Черного Тмина. 昼食: Торт с Заварным Кремом Пп, Рыбный Суп. 夕食: Яблоко, Курица Вареная, Barilla Макароны Вареные , Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. 軽食/その他: Пиво, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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