2015年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
173.7 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 12日:
|
6086 kcal
|
運動:
走る - 時速10km - 10 分, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 6 時間 40 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 20 分. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|