2023年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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995 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 107.30g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо. 昼食: Горячие Роллы, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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