2023年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
906 kcal
|
脂質: 36.49g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 98.04g.
朝食: Миндаль Миндаль, Кофе, Голден Яблоко . 昼食: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Podravka Тунец в Собственном Соку, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Кофе. 夕食: Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Кабачок, Чай с Лимоном. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|