2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1164 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 165.79g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Ovo Frito. 昼食: Abóbora Cabotia, Peito de Frango. 夕食: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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