2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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2125 kcal
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脂質: 87.85g | たんぱく質: 101.63g | 炭水化物: 217.89g.
朝食: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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