2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
2011 kcal
|
脂質: 157.23g | たんぱく質: 110.07g | 炭水化物: 37.01g.
朝食: Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое), Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Лента Икра из Баклажанов, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей. 昼食: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11), Лента Икра из Баклажанов, Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 夕食: Лента Икра из Баклажанов, Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лента Икра из Баклажанов, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. 軽食/その他: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Арахис. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|