2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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752 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: Cebolas, Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Ovo, Maçã. 夕食: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Hortifruti Pitaya, Ameixas. 軽食/その他: Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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