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🤨
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1470 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: Wurzener Haferflocken Kernig, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. 昼食: Erdbeeren, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. 夕食: Gekochtes Ei, K-Classic Mozarella Light, Harry Eiweißbrot, Hofmaier Hähnchen Kassler. 軽食/その他: Martini Martini Bianco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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