2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
3053 kcal
|
脂質: 138.43g | たんぱく質: 131.38g | 炭水化物: 319.29g.
朝食: Подсолнечное Масло, Селедка, Картофель Отварной, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вилка Ложка Сырный Суп. 昼食: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 夕食: Молочный Мир Молоко 2.7%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Белый Хлеб, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Кофе с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|