2023年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1623 kcal
|
脂質: 87.00g | たんぱく質: 89.93g | 炭水化物: 110.08g.
朝食: Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Maxler Beta-Alanine, Maxler Collagen. 昼食: Бондюэль Перцы Гриль, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Вараксино Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. 夕食: Китайская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Вастэко Топленое Масло Гхи. 軽食/その他: Голден Яблоко , Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
コメント
Ну что, как вчерашняя шумная детская вечеринка? :))
|
Диги, фотографии еще не отсматривала, спала как убитая))) домой ехала в полной тишине, поняла это когда к дому подъехала 😳
обычно в машине музыку врубаю погромче и пою!)))
2023年 03月 14日 投稿者: Avory_anna
|
Дааааа, хорошо тебя понимаю, я бывал на таких мероприятиях и даже фоткал детвору! С аниматорами, музыкой, играми, бесячеством и всё такое! :))
|
Ой нам скоро предстоит, у дочери ДР) 7-8 леток, аж 18 сусликов🙈🤪
2023年 03月 14日 投稿者: Liliya5832
|
Диги, свою детвору или я не знаю о тебе чего-то? 😳
2023年 03月 14日 投稿者: Avory_anna
|
Liliya5832, у нас немного разные условия)) я фотограф, которого наняли фотографировать бесилово 5-ти леток))
2023年 03月 14日 投稿者: Avory_anna
|
Liliya, но "моих" сусликов было 8. Среди сотни чужих)))))
2023年 03月 14日 投稿者: Avory_anna
|
Анна, да Вам как фотографу тоже весело было😂 На детском празднике достаётся всем и родителям и фотографам и аниматорам) Но с 8-летками я думаю уже чуть попроще🤗
2023年 03月 14日 投稿者: Liliya5832
|
Аня, а что ты обо мне знаешь? 😲😁
|
Диги, ты прав! твое упущение, что ничего 🤷🏻♀️🤪
2023年 03月 15日 投稿者: Avory_anna
|
Liliya, нууу... не то, чтобы прям весело 🤣
С 8-ми летками можно хотя бы о чем-то договориться, эта мелкота творила че хотела))))
2023年 03月 15日 投稿者: Avory_anna
|
Это не упущение, Аня! Это жизненная необходимость! :))
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|