2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1371 kcal
|
脂質: 68.62g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 132.24g.
朝食: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Коломенское Десерт Коломенский, Сыр Российский, Плавленный Сыр, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. 昼食: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Капуста Тушеная с Мясом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 軽食/その他: Банан, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|