2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1119 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 116.79g.
朝食: Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Miel, Pommes (sans Peau), Bioporc Boudin Noir aux Oignons. 夕食: Knorr Soupe Thaï. 軽食/その他: Génoise, Bridélice Chantilly, Gü Ganache Chocolat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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