2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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737 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 29.69g | 炭水化物: 85.27g.
朝食: Dickmann's Mini Dickmann's, Kania Würzige Remoulade, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Ei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. 昼食: Settele Linsen mit Spätzle. 軽食/その他: funny-frisch Ofenchips Paprika. もっと...
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週に7 kg減量中
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