2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
1708 kcal
|
脂質: 50.87g | たんぱく質: 123.01g | 炭水化物: 142.00g.
朝食: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Гречка. 昼食: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Голубика, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. 夕食: Грудка Индейки, Массандра Вино Сухое Шардоне, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|