2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1829 kcal
|
脂質: 88.44g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 355.62g.
朝食: Чай с Сахаром, Сыр Чечил, Hame Паштет с Индейкой, Finn Crisp Хлебец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino . 昼食: МакКофе Капучино Di Torino , Слобода Майонез, Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Рис Вареный, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Апельсин, банан Мини. 夕食: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Каждый День Крендельки с Солью, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|