2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1735 kcal
|
脂質: 79.05g | たんぱく質: 118.95g | 炭水化物: 123.16g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Окское Яйцо С1. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Авокадо Авокадо, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Болгарский Перец, Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 夕食: Protein Rex Lamington, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|