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Idem.
RAS.
Pareil.
Pas de changement.
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1400 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 203.35g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Compote à Boire, Alpro Lait Végétal, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Poires, Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Oeuf, Banane, Herta Bacon Tranches Fines, La Boulangère Pains Suédois, Amora Sauce Crudité, Saint Eloi Salade Gourmande. 夕食: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Super U Petits Pois Carottes, Knorr Soupe Minestrone. 軽食/その他: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. もっと...
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2275 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, ボディービル - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, スポーツ - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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