2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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708 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 77.87g.
朝食: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Княгинино Кефир Обезжиренный, Груши, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Цветная Капуста. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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