2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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385 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 18.41g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Говядина Постная. 昼食: Лещ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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