2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1506 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 207.57g.
朝食: Сырная лепешка. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Рагу, Мороженое Пломбир, Челны Хлеб Хлеб Серый. 夕食: Челны Хлеб Хлеб Серый, Рагу. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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