2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 94.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1794 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 191.68g.
朝食: Strawberries, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Orange, BeFit Злаковая Каша на Кокосовом Молоке с Бананом, Onions , Tomatoes, Fried Egg, Whole Wheat Bread. 昼食: BeFit Салат Панцапелла, BeFit Индейка с Киноа и Зеленой Фасолью. 夕食: BeFit Говядина в Соусе Бульгого и Удон, BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом. 軽食/その他: Befit Дранники Из Яблок. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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