2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1238 kcal
|
脂質: 21.60g | たんぱく質: 139.61g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Лукашинские Варенье Брусничное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Искренне Ваш Творог 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Макфа Пшеничная Мука, Nutriversum Whey Pro Pure. 昼食: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара. 夕食: Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы. 軽食/その他: Замороженная Вишня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|