2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1563 kcal
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脂質: 67.89g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 187.31g.
朝食: Kaffee, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%. 昼食: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Selleriesuppe, Ditsch Butterbrezel. 夕食: Brot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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