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Tag 21 des Fastens
ich wünsche euch allen einen schönen Tag
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61.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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903 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 145.97g.
朝食: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Banane , Edeka Beeren-Mischung, Milsani Skyr Vanille. 夕食: Mitakos Kritharaki, Iglo Riesen Fisch-Sticks. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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