2023年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1192 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 228.00g.
昼食: Яблоко, Яблоко. 夕食: Eco Greco Йогурт Греческий Лесная Ягода, Eco Greco Йогурт Греческий Лесная Ягода, Груша, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. 軽食/その他: Exponenta Кефирная, Mammen Ost Сыр Датский с Голубой Плесенью. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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