2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1642 kcal
|
脂質: 54.06g | たんぱく質: 118.12g | 炭水化物: 170.20g.
朝食: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Coffee Machine Латте, Ростагроэкспорт Сметана 20%. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. 夕食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|