|
шаги 6306
|
98.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
963 kcal
|
脂質: 44.41g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 107.11g.
昼食: Помидоры, Макароны по Флотски. 夕食: Голден Яблоко , Бабушкина Крынка Сыр Российский, Грецкие Орехи, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Малиновое Варенье. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|