2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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867 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: Hortifruti Brócolis Cozido , Legumes Cozidos, Carne de Alce Cozida, Carioca Feijão Cozido. 昼食: Liv Up Arroz Branco. 夕食: Subway Tomate, Alface, Marfrig Carne Moída . 軽食/その他: Baly Energético. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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